Diario de rodrigoramo, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1442 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 112,94g | Carbh: 144,44g.   Almuerzo: Calabaza Asada, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Sardo, Rúcula. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Disco Colita de Cuadril, Zucchini, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Nueces, Mandarinas. más...
1936 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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