Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 89,53g | Prot: 59,49g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Panacity Pan Integral con Semillas, Palta, Mandarinas. Almuerzo: El Noble Empanada de Carne Suave , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: El Noble Empanada de Carne Suave , Tira de Asado, Arroz Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Paladini Jamón Cocido, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Mandarinas, Panacity Pan Integral con Semillas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon_dealmeida
|