Diario de kkzuza, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1204 kcal Grasa: 61,73g | Prot: 97,29g | Carbh: 63,12g.   Desayuno: Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Quatá Queijo de Coalho, Rúcula, Cebolinho Verde, Sal, Yoki Farinha de Mandioca, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Angeloni Contra Filé, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Verdão Alimentos Acerola, Beringela, Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface. más...
2264 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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