Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 82,24g | Carbh: 113,87g.
Desayuno: Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Abacaxi e Coco, Sadia Peito de Peru, Tirolez Requeijão Light , Visconti Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Pernil Assado, Maguary Suco de Caju, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne Moída Refogada, Alface de Folha Verde, Tomates, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Requeijão Light , Visconti Torrada Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana Lirussi
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