Diario de nuevo.arte, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1467 kcal Grasa: 53,31g | Prot: 71,61g | Carbh: 176,26g.   Desayuno: Dia Yogur Descremado Sabor Vainilla , COTO Helado Chocolate Suizo, Empanada de Carne. Almuerzo: Lucchetti Fideos Letritas, Pechuga de Pollo Cruda, Papa, Chauchas, Knorr Caldo de Verduras, Zapallo, Apio, Zanahoria. Cena: COTO Helado Chocolate Suizo, Pan Blanco, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Papas Fritas, 9 de Oro Budín de Chocolate. más...
1607 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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