Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 58,83g | Prot: 60,45g | Carbh: 226,55g.
Desayuno: Kiwi, Realfooding Crema de Cacao, Frambuesas, Arándanos, Almendras, Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Alpro Leche de Coco, Café. Almuerzo: Leche (Leche Entera), Café, Melón , Hacendado Hojaldre de Manzana, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Gambas, Arroz Integral, Nestea Al Limón (Lata), Aceitunas Verdes, Patatas Fritas. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Consum Postre Sabor Chocolate Proteínas Plus, BioCop Tostadas de Arroz, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Consum Cuajada, Paraguaya. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Desi_coachnutricional
|