Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 102,37g | Prot: 144,32g | Carbh: 90,70g.
Desayuno: Sal, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Banana, Canela, Yoki Farinha de Mandioca, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Coentro, Orégano, Salsa, Hemmer Chimichurri , Bifum Macarrão de Arroz , Natto Mix de Legumes, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Pimenta Preta, Paprica, Alface, Cenouras Cozidas, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Cena: Melão, Couve Folha 🥬, Rúcula, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Banha de Porco, Beringela, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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