Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 186,22g | Carbh: 218,88g.
Desayuno: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gnocchipfanne, Jive Sekt, Leerdammer Leger, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Cena: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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