Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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463 kcal
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Grasa: 10,58g | Prot: 32,91g | Carbh: 58,76g.
Desayuno: Aleluya Miel, Criollitas Galletitas de Agua, Mate. Almuerzo: Huevo Duro, Pechuga de Pollo Hervida, Zapallo Hervido. Cena: Mate, Mate. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alu3644
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