Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 94,84g | Prot: 141,24g | Carbh: 119,53g.
Desayuno: Banana, Quatá Queijo de Coalho, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Verdão Alimentos Acerola, Pimenta Preta, Paprica, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Beringela, Couve Folha 🥬, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface, Quiabo, Sal. Cena: Morangos, Quiabo, Paprica, Pimenta Preta, Rúcula, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Couve Folha 🥬, Beringela, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Pasa Bocas / Otros: Maçã Gala, Morangos, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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