Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 78,46g | Carbh: 117,47g.
Desayuno: Naranjas, Banana, Palta Hass, Zanahoria, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mix Semillas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Melincué Queso por Salut Light, Zapallito Verde, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Leche Entera, Salvado de Avena, Uvas Pasas (sin Semillas). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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