Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 164,97g | Carbh: 234,02g.
Desayuno: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Gekochtes Ei, Schweinefilet, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Reis (Gekocht), Müller Ayran, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Golden Delicious Äpfel, Edeka Walnuss Baguette, Edeka Deli Pute mit French Dressing. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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