Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2638 kcal
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Grasa: 78,61g | Prot: 171,77g | Carbh: 312,37g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Nutrilab Whey Pro 2.0, Manzana, Maca, Café, Banano, Mandarinas, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, ENA Creatina Micronizada. Almuerzo: Gallo Arroz Oro, Milanesa de Pescado, Empanada de Atún, Salmón Ahumado, Palta Hass, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banano, Huevo, Quaker Avena Instantánea. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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