Diario de SilviHL, 01 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:
1639 kcal Grasa: 82,56g | Prot: 65,18g | Carbh: 156,21g.   Desayuno: Berief Hafermilch, Feigen, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Magerquark, K-Bio Agavendicksaft, Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mila Stilfser Käse, Becel Vital. Cena: Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Contessa Lebkuchen. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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