Diario de Chessire, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
961 kcal Grasa: 47,99g | Prot: 77,09g | Carbh: 51,86g.   Desayuno: Ham (Whole, Cured) . Almuerzo: Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water (3 oz), Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Lettuce, Grapes, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Cena: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Tostitos Medium Salsa, Lettuce, Old El Paso Refried Beans, Santitas White Corn Tortilla Chips. más...
peso estable

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