Diario de Monique.jap =), 04 oct. 23

Ganho pós melhora do 'dia de rainha'. kkkkkkk
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
1167 kcal Grasa: 75,86g | Prot: 89,99g | Carbh: 28,64g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Heinz Mostarda Amarela, Linea Stevia 100%, Ovo Frito, Vigor Iogurte Natural Viv. Almuerzo: Castelo Vinagre de Maçã, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Cozido, Abacate. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Monique.jap =)


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