Diario de kkzuza, 06 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:
1676 kcal Grasa: 69,66g | Prot: 150,28g | Carbh: 105,07g.   Desayuno: Melão, Maçã Gala, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral. Almuerzo: Melão, Cenouras Cozidas, Tio Urbano Arroz Branco Cozido, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Cena: Maçã Gala, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Alface, Rúcula, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela. más...
1287 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana


Comentarios 
tá em bulking? 
06 oct. 23 por el miembro: M. eduardaㅤ
Sim, estou tentando ☺️ 
07 oct. 23 por el miembro: kkzuza

     
 

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