Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2534 kcal
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Grasa: 99,33g | Prot: 138,42g | Carbh: 286,78g.
Desayuno: Café Cortado, Queso Fresco, Huevo Frito, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado. Almuerzo: Naranjas, Banana, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Hellmann's Salsa Barbacoa, Mayonesa, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco. Cena: Naranjas, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Fresco, Tomates, Rúcula, Pollo (Apanado y Frito). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pebete, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Queso Fresco, Café Cortado. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos Luparia
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