Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 43,87g | Prot: 79,45g | Carbh: 118,87g.
Almuerzo: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Pan Rallado Casero, Bonarea Pota Argentina Anillas, Egg, Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Sweet Potato . Cena: Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Salmón Ahumado, Egg White, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa César, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Hacendado Chocolate Negro, Danone Danacol Fresa 0%. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 10 minutos, Correr - 11/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cirquedusole
|