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🥳🎉 Primeiro mês de volta aos trilhos. 7kg perdidos. 🎉🥳
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 58,54g | Carbh: 15,77g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Azeite de Oliva, Contra-filé Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Pernil Cozido, Ovo Cozido. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monique.jap =)
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