Diario de nombrerandom, 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
1470 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 67,32g | Carbh: 186,47g.   Almuerzo: Tarta Integral de Pollo y Verduras. Cena: Vimar Alfajor Glaseado, Fachitas Coronitas Cereal con Granola, Sancor Yogur Sancor Vida. Pasa Bocas / Otros: Alicante Esencia Artificial de Vainilla , La Serenísima Leche Descremada Protein, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Nestlé Leche Descremada Svelty, Si Diet Edulcorante de Mesa, Tregar Queso Blanco Light, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Arándanos, Huevo, Cofler Block (38G). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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