Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 63,63g | Carbh: 91,27g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Ensalada de Frutas, Carilo Tostada de Arroz, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tomates, Huevo Duro, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Pan Francés, Huevo Duro. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noramilanesa
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