Diario de 3011Sc3, 09 oct. 23

@0810
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
426 kcal Grasa: 22,35g | Prot: 55,06g | Carbh: 3,93g.   Desayuno: MiraLAX Miralax, Coffee. Almuerzo: Member's Mark Large Raw Shrimp, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers). Pasa Bocas / Otros: Coffee, MiraLAX Miralax. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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