Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 168,98g | Carbh: 241,31g.
Desayuno: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce, Buchweizengrütze (Gekocht), Tomaten, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: REWE Wurzelbrot Dunkel, Edeka Deli Pute mit French Dressing, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Casein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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