Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 114,91g | Prot: 105,02g | Carbh: 290,07g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Vitasia Fideos, Слойка с Яблоком, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Яблоко, Сухари, Кофе+протеин. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Приготовленный Яичный Желток, Flor de Burgos Cheddar, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Дижонская Горчица, Кетчуп, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Burger Brioche. Cena: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Виноград, Инжир, Кофе+протеин, Слойка с Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado Fresa Morango Nata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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