Diario de kkzuza, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1884 kcal Grasa: 117,03g | Prot: 120,16g | Carbh: 90,81g.   Desayuno: Morangos, Goiaba, Quatá Queijo de Coalho, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Morangos, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Alface, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Beringela, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. Cena: Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Camponesa Manteiga com Sal, Yoki Farinha de Mandioca, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Pasa Bocas / Otros: Sorvete de Banana com Maracujá 🥰. más...
1497 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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