Diario de AJ.LEX7, 12 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
1973 kcal Grasa: 49,60g | Prot: 143,94g | Carbh: 233,72g.   Desayuno: Banane, McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Edeka Passata Rustica , Hähnchen Dönerfleisch, REWE Wurzelbrot Dunkel, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Domino's Pizza Funghi , Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . más...
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