Diario de caro.lopez, 12 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
1792 kcal Grasa: 82,55g | Prot: 121,02g | Carbh: 140,37g.   Desayuno: Frutillas, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Orali Tortillas con Harina Integral, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Milanesa de Carne al Horno. Cena: Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Cebollas, La Campagnola Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Facturas, Churros con Dulce de Leche. más...
1669 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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