Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3217 kcal
|
Grasa: 84,71g | Prot: 189,15g | Carbh: 455,47g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Two Good Strawberry Greek Yogurt, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread, Bananas , Great Value Egg. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice. Cena: Tomatoes, Red Onions, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Mike's Hot Honey, Wawa Chicken Strips (3), Wawa Classic Roll. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|