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Alindsey83t
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13 oct. 23
Diario de Alindsey83t, 13 oct. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
123,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2023:
1337 kcal
Grasa: 64,92g | Prot: 83,91g | Carbh: 112,20g.
Desayuno:
Kiwi Fruit, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Water , Lemon Juice (Canned or Bottled) .
Almuerzo:
Minute Maid Lemonade, Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Wing Segments .
Cena:
Pop Secret Kettle Corn Popcorn, The Popcorn Factory Cheese Popcorn.
más...
Ganando 4,8 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Hang in there Alindsey83t
14 oct. 23 por el miembro:
buenitabishop
Thanks Buenita, i’m going to keep pushing myself forward without stopping. My goal today is to get to the gym fir 45 minutes of cardio fun 🤩
15 oct. 23 por el miembro:
Alindsey83t
Your so welcome sounds good to me.
16 oct. 23 por el miembro:
buenitabishop
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