Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 135,48g | Prot: 112,60g | Carbh: 77,88g.
Desayuno: Uvas, Maçã Gala, Camponesa Manteiga com Sal, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: San Romano Cocada Artesanal, Rúcula, Alface, Beringela, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Friboi Costela Bovina Cozida. Cena: Sal, Cebolas, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Camponesa Manteiga com Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Pasa Bocas / Otros: Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Desnatado. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|