Diario de karina.be.aus.g, 16 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
1852 kcal Grasa: 67,37g | Prot: 62,07g | Carbh: 244,83g.   Desayuno: Vollkorntoast, Butter, Marmelade. Después del Desayuno: Elite Milchreis Classic. Almuerzo: Mühlenhof Wiener Würstchen, Erasco Gemüse-Eintopf. Merienda: Duplo White , Äpfel, Physalis. Cena: Tomaten, Thomy Remoulade, Gouda, Spiegelei, Penny Markt Krusti Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Duplo White , Aldi Paprika Rot, La Doria Baked Beans. más...
2752 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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