Diario de DustyCo0kie, 16 oct. 23

Начос и кесадилья на ночь
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
844 kcal Grasa: 14,13g | Prot: 43,69g | Carbh: 20,97g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Almuerzo: Kikkoman Соевый Соус, Cucumber, ВкусВилл Крем Чиз, Tuna Sashimi, Young Green Onions, Salmon Sashimi, Foodzi Рисовая Бумага. Pasa Bocas / Otros: Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое. más...
1973 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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