Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 31,02g | Carbh: 105,22g.
Desayuno: Riera Tostadas Integrales, BC Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café. Almuerzo: Empanada de Pollo, Dia Empanadas de Jamón y Queso. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Durmiendo - 12 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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