Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 49,88g | Carbh: 152,98g.
Desayuno: CasanCrem Casancrem Clasico, Café Instantáneo, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Manzanas Rojas Deliciosas, Café con Leche Descremada, Hellmann's Ketchup, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Lentejas. Cena: Queso Azul o Roquefort, Puerros Cocidos, Huevo, CasanCrem Casancrem Clasico. Pasa Bocas / Otros: Banano, La Serenísima Leche Descremada, BC Duraznos, Queso Parmesano Duro, Tostadas de Pan Integral. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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