Diario de ObeseToBeast123, 21 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:

2922 kcal

Grasa: 75,04g | Prot: 213,55g | Carbh: 345,60g. Desayuno: Great Value Egg, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Wilde Protein Chips, Apples, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kroger Baby Carrots, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Dynasty Panko Bread Crumbs, Publix Onions, Horseradish , Riceland Whole Grain Long Rice, Venison/Deer Steak, Green Peas . más...