Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 48,43g | Carbh: 120,47g.
Desayuno: Banana, Huevo, Palta Hass, Pan Integral. Almuerzo: Riera Grisines Tradicionales, Omelet, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Merluza al Horno o a la Parrilla, Omelet, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción. Pasa Bocas / Otros: ENA Carbo Energy, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Galletas de Arroz, Galletas de Arroz. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clonada42k
|