Diario de AJ.LEX7, 25 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
2267 kcal Grasa: 57,53g | Prot: 163,94g | Carbh: 278,03g.   Desayuno: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Rosinenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Cena: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gekochtes Ei, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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