Diario de alexfilgue, 10 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2015
42,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2015:
1345 kcal Grasa: 59,99g | Prot: 40,30g | Carbh: 175,42g.   Desayuno: Mandarinas, Cambur. Almuerzo: Radicheta, Tomates, Palta Hass. Cena: Limonada, McCain Papas Fritas, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Cambur, Mayoliva Mayoliva, Semillas de Lino, Nueces. más...
1133 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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