Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 117,21g | Prot: 123,38g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Yoki Farinha de Mandioca, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Morangos, Verdão Alimentos Acerola, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína . Cena: Morangos, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Goiaba, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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