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Aktueller Stand nach ein paar sehr schmerzhaften und erschöpfenden Corona-Erkrankungstagen 😵 und das ist schon wieder ein besseres Gewicht!☝️ ich hatte die letzten Tage noch 2 Kilo mehr 😲... Musste Schmerzmittel nehmen (wo ich natürlich auch etwas Wasser einlagere) und hatte, trotz geschwächtem Zustand und dadurch null Bewegung, mega Appetit 🙈
Wie sagt man so schön bei uns: ich hab gefressen wie ein Scheunendrescher 😂😂
Lange Rede, kurzer Sinn:
das Gewicht is kacke, aber für meine Verhältnisse aktuell voll okay 😜 jetzt gehts wieder weiter ran an den Speck 💪
habt einen schönen Donnerstag, ihr Lieben 💜
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1718 kcal
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Grasa: 92,13g | Prot: 54,77g | Carbh: 163,17g.
Almuerzo: Podravka Rindersuppe mit Nudeln , Leimer Backerbsen, Leimer Markklößchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405. Cena: Edeka Feldsalat, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Valess Veggie Schnitzel Gouda, Leimer Markklößchen, Podravka Rindersuppe mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Choceur Edel Nugat, Jumbo Erdnüsse, Corny Free Weiße Schoko, Ja! Feine Salzstangen (25g), Sprengel Haselnuss Nugat Happen. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey Becci, oh mist. Hab mich schon gewundert warum es so still bei dir ist. Hoffe dir geht's dennoch gut und wünsche dir eine gute Besserung
26 oct. 23 por el miembro: San Dro2401
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Hey Sandro, danke dir 🙂 es geht wieder bergauf. Der Rücken tut leider noch bissi weh, aber alles andere passt wieder 👍
26 oct. 23 por el miembro: Becci1603
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Ab hinlegen. Massage kommt. 🫠
26 oct. 23 por el miembro: San Dro2401
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Oh sehr schön 😊 ich wäre dann soweit ✌😄
26 oct. 23 por el miembro: Becci1603
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Gute Besserung liebe Becci🍀❤️
26 oct. 23 por el miembro: Tonga68
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Früher war es Blasenentzündung , Jetzt ist es Corona.....selbe Bank, selbe Witterung....😆🙉🙉🙉
26 oct. 23 por el miembro: King_Esser
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26 oct. 23 por el miembro: Becci1603
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26 oct. 23 por el miembro: schnorra
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26 oct. 23 por el miembro: Tommy Krämer
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26 oct. 23 por el miembro: Becci1603
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26 oct. 23 por el miembro: Xiaoxiaolou
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Peso Histórico de Becci1603
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