Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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433 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 35,32g | Carbh: 6,21g.
Desayuno: Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Cena: Paladini Salchichas de Viena. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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