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@0914
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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375 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 41,53g | Carbh: 5,43g.
Desayuno: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Miracle Noodle Miracle Rice. Cena: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: Coffee, MiraLAX Miralax. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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