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lpm🙄
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 65,09g | Prot: 88,60g | Carbh: 149,65g.
Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Barraza Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Clásicas. Cena: Cordial o de Licor, Natura Aceite Puro de Girasol, la Serenísima Leche Zero Lactosa , Arándanos Congelados, Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pata de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Pasa Bocas / Otros: Nuez, Craker y semillas arriba, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, la Serenísima Leche Zero Lactosa, Mandarinas, Manzana Roja. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Si es en poco tiempo puede ser retención de líquidos
28 oct. 23 por el miembro: Ale_Sosa
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No 😔 .. hace 2 semanas q vengo comiendo de más. Hace 1 mes estuve enferma y baje como 2kg porq no tenia hambre casi, me recupere y me volvió doble el apetito, lo veo en la ropa todo. Y bueno, a seguir 🙆āāļø
28 oct. 23 por el miembro: 🫐 Belu
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Son altibajos a no desesperar porque es peor
28 oct. 23 por el miembro: Ale_Sosa
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