Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 128,13g | Prot: 107,34g | Carbh: 190,27g.
Desayuno: Кофе+протеин, Виноград, Marcillat Queso Brie, Тирамису, DIA Chipirón Enharinado. Almuerzo: Mercadona Yogur Griego Natural, Майонез, Морковь, Фарш с моцареллой. Cena: Hacendado Palomitas de Caramelo, Кабачковая Икра, Кофе+протеин, Protein K Pan Proteico. Pasa Bocas / Otros: Кофе+протеин, Hacendado Pan Avena 35%, Виноград, Hacendado Maíz Frito Gigante, Makro Queso Crema, Картофель Фри. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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