Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 114,44g | Prot: 159,72g | Carbh: 100,75g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Integral, Melão, Goiaba, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Popular Alimentos Paçocroc Zero Açúcar, Couve Folha 🥬, Quiabo, Alface, Repolho Verde, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Banha de Porco, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras. Cena: Sal, Banha de Porco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras, Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Banana. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|