Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 81,63g | Carbh: 224,87g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Milbona Yogur Griego Natural, Higos, Aguacate, Pan Integral, Kiwi, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Kefir. Almuerzo: Mandarinas, Deluxe Naranjas Confitadas Bañadas en Chocolate Negro , Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Granja Armengol Leche Semidesnatada, Mejillones, Gambas, Carrefour Queso Curado, Almejas, Arroz Blanco, Alhambra Cerveza, Aceitunas. Cena: Uva Negra, Consum Cuajada, Huevo Cocido, Mayonesa Light, Vegetales Salteados, Caldo de Pollo. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desi_coachnutricional
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