Diario de nuevo.arte, 02 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
1430 kcal Grasa: 43,72g | Prot: 47,26g | Carbh: 211,46g.   Desayuno: Bagley Cereales con Salvado. Almuerzo: Peceto, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Bon o Bon Oblea, Cofler Block (17g), Yogurísimo Stick. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Muffin Chocolate . más...
1562 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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