Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 120,76g | Prot: 140,13g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Caruaru Polpas Polpa de Morango, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Integral. Almuerzo: Hortifruti Cebola Roxa, Hortifruti Acelga, Verdão Alimentos Acerola, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Cena: Morangos, Carne de Porco, Hortifruti Acelga, Cenouras, Hortifruti Cebola Roxa, Pepino (com Casca), Alface, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural sem Gordura, Uvas, Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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