Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 98,51g | Prot: 84,00g | Carbh: 138,88g.
Desayuno: Milbona Yogur Griego Natural, Huevo, Manzana Verde, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Arándanos, Nueces, Avellanas, Crema de Cacahuate, Eroski Bebida de Avena, Café. Almuerzo: GutBio Pipas de Girasol, Leche (Leche Entera), Café, Hacendado Castañas Cocidas y Peladas, Hacendado Flan Casero, Bonarea Ciruelas con Hueso, Aldi Redondo de Pollo Asado al Horno, Queso de Cabra (Blando), Calabaza Asada. Cena: El Corte Inglés Yogur Desnatado con Manzana, Casa Tarradellas Paté de Salmón, Huevo Duro, Schar Pan de Molde Vital sin Gluten, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desi_coachnutricional
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